FRESA:
Son ricas en Vitamina C y otros antioxidantes como Vitamina E y flavonoides que retrasan el envejecimiento y combaten los radicales libres, las infecciones, etc.
Los polifenoles de las fresas nos protegen ante enfermedades cardiovasculares.
Las fresas poseen un gran contenido en potasio y muy bajo en sodio, lo que favorece la eliminación de líquidos.
Por su contenido en ácido fólico están especialmente recomendadas durante el embarazo para evitar malformaciones.